你们觉得骑摩托 算是锻炼身体吗？

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内练一口气，外练筋骨皮。低级锻炼起码心和肺得到锻炼。你说骑摩托算锻炼吗？抛去前面积极因素不说，怕罚，怕扎胎，怕鬼探头，怕风雨光照，怕后车滴滴，怕买不上交强险，怕尾气不过。。。

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zq1980515 发表于 2023-8-14 23:32
锻炼性非常弱 甚至是一种疲惫性消磨 但确实能极大的活跃与舒展心情 也可以弥补四轮交通工具的不足

还是焦虑多和紧张等负面情绪多吧？

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査瑶 发表于 2023-8-14 23:46
起初在禁行区域看到大檐帽紧张心跳加速，通过骑车锻炼了钢铁般的意志。
起初皮肤娇嫩吹弹可破，通过骑车改 ...

愉悦感是多巴胺，就是100摩旅，也是多数时间在关注路面的负面情绪。腚力是假，前列腺肥大是真。

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zq1980515 发表于 2023-8-15 01:55
玩越野走山野小路确实算锻炼了 倒车扶车摔车坚持个几年至少驴打滚的功夫熟练了 几乎没有胖子玩这个的

铁布衫多摔几次就练成了呗，况且倒车就摔肌肉不摔关节。摔完还挺舒坦，内壮外强。

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feidi57402036 发表于 2023-8-15 03:36
我觉得骑摩托车肯定锻炼身体。
首先是晒太阳。骑摩托一般是在春夏秋的晴天。那时候晒太阳，不管是主动还是 ...

肯定是伤害身体的，什么阳浴风浴，你看看红脸蛋有几个高寿的?晒多了还皮肤癌呢。人家说骑摩托你说摩旅，能使一码事嘛，早晚高峰几十个红绿灯，你爽的不要不要的啊。

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331392975 发表于 2023-8-15 10:10
别自我安慰了。你骑5K公里摩托车也赶不上100公里自行车的消耗

100不是锻炼，是牛马，是摧残。锻炼是有益身心的，摧残是身也残心也催。

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驾驶摩托绝对摧残身心的。肌肉僵持，最后没有柔韧性，导致劳损，尤其颈椎 腰椎 肩关节，肩胛骨，膝关节，指关节肘关节 都可能要疼的。脑血管脆弱，一个鬼探头能吓死，还沙眼等等。每天抗一百袋水泥，搬一天砖，那不是锻炼，搞搞清楚，有益于身心，利于健康才是锻炼，锻炼是产生多巴胺脑啡肽的，是愉悦的，冲刷血管的，增加心机的，润滑关节的，五脏六腑都会加强的，锻练筋骨皮的，前者是劳累，你贱骨头啊越干活越高兴？你是肺活量增加了，还是心脏功能增加了？五脏六腑哪一块变好了？满身是病了吧。

劳动和运动不要混淆。有益运动和运动不要混淆。专业运动员的运动，没有能起到锻炼目的的。就是适量的现代运动也没有一种是无害的。只有内家养练结合还好点，最终也难逃部分劳损。骑车，跑步，除了炼局部肌肉和肺活量，能锻炼个啥，把关节练坏了是真的，就慢蛙泳还好点，自由泳不费肩关节？谁锻炼谁知道，苦，自己咽还不敢说，谁承认自己是傻逼啊，逢人就说我多黑多壮，上八层楼不累，屁啊。

传统武术练内家的，80岁还能练的比比皆是。跑步 骑车打羽毛球乒乓球的，有到持续练30年的没？你们看看退役运动冠军，还有谁锻炼吗，一身肉，练不练一看便知，他不想练啊？为啥不练？尤其那些退休的，屁也不懂就开始跑步骑车，十年后你们看结果。

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zq1980515 发表于 2023-8-15 23:39
这里面还有个关健的问题 即然是比较辛苦的事 那找一辆骑着舒服的摩托就是很关健的事了 特别是跑长途 一辆骑 ...

想舒服，就不能保持一个姿势，姿势是肌肉劳动维持的。你就是躺着一动不动也累死你，因为一部分肌肉在苦苦维持身体平衡。