唉，朋友们，今天连续跑了3天，都……

卷心菜.

唉，朋友们，今天连续跑了3天，都……是２００多公里，屁股没有痛，只有酸，应该多多的坚持几天，到了国庆节之后，就可以跑了。

卷心菜.

今天是连续跑的第３天了，没有出现屁股痛了，后面要跑湖州了，后可以的话，就把帐篷睡袋带上，去跑几天，可以的话，以后跑起来就带上帐篷睡袋去露营一边跑了，哈哈。

ligren

其实……其实……早就不疼了……

卷心菜.

ligren 发表于 2023-9-30 18:59
其实……其实……早就不疼了……

中午回来后，下午不要紧，晚上难过一个多小时之后，现在不难过，我想，明天又可以跑了，明天要是可以跑的话，就成功了。

延吉勇哥

老哥国庆节快乐~

祝贺老哥身体基本康复了    来年一定会有更多的精彩摩旅大作！

benjiamin

每天200公里，对一个50来岁的人，刚刚好，不紧不慢，可以慢慢欣赏一路风景

卷心菜.

benjiamin 发表于 2023-10-1 08:10
每天200公里，对一个50来岁的人，刚刚好，不紧不慢，可以慢慢欣赏一路风景

是的，我也是这么认为的

卷心菜.

有图片出来，可以了
开到震泽了，应该是出江苏入浙江了，哈哈
318国道，从上海，江苏，浙江，后面安徽。

卷心菜.

今天晚上搭帐篷翻车了，帐篷杆没有带，只有呆旅馆了嗨！

卷心菜.

图片啦，
图片有点慢

卷心菜.

图片啦，
图片有点慢

卷心菜.

ligren 发表于 2023-9-30 18:59
其实……其实……早就不疼了……

今天不疼，但是，非常累，有几年没有长途骑行了

需要锻炼锻炼

卷心菜.

今天，呆帐篷第二天，其实在昨天晚上，就已经习惯呆帐篷了，哈哈哈。

卷心菜.

明天，跑的时间会短一点，俺们尝试一下，跑半天，休息半天的感觉，跑一天太累，哈哈哈

脱壳的子弹

哈                               哈                               哈   

卷心菜.

今天第三天，尽管屁股疼，但是，第二天还是可以跑

卷心菜.

现在又到浙江了
浙江与安徽，都在跑

卷心菜.

唉，这里没有人
还是西瓜视频热闹。
去西瓜视频了。

雨岳雨

卷心菜. 发表于 2023-10-1 12:06
今天不疼，但是，非常累，有几年没有长途骑行了

需要锻炼锻炼

有伤还是要谨慎为好，量力而行，以图长远巴适。

卷心菜.

雨岳雨 发表于 2023-10-4 18:47
有伤还是要谨慎为好，量力而行，以图长远巴适。

现在可以一天跑到晚了，屁股虽疼，休息一晚，第二天又可以正常骑行了
现在一天跑一百多公里